Programa Equilibrio | Alimentación saludable y bienestar – COMEDIDA
Rango de precios: desde 93,33€ hasta 131,67€ — o a partir de Rango de precios: desde 84,00€ hasta 118,50€ / semana
🌿 Menú Low Carb — Plan Equilibrio
Tu semana práctica y equilibrada sin cocinar. Este menú está diseñado para facilitar la incorporación de hábitos alimentarios equilibrados con platos frescos, reales y cocinados con ingredientes naturales, totalmente libres de gluten y ultraprocesados.
🍽️ Qué incluye el Menú Low Carb
- ✔️ 10 platos cocinados listos para comer:
Bajos en carbohidratos, sin gluten y sin lácteos de vaca.
Ricos en fibra, proteínas de calidad y grasas saludables.
Elaborados para apoyar una alimentación equilibrada y variada. - ✔️ Plantilla semanal equilibrada:
Guía para organizar tus comidas de la semana.
Incluye orientación sobre cómo combinar los platos con desayunos y guarniciones simples. - ✔️ Recetario complementario Low Carb:
Ideas adicionales para desayunos y cenas cuando quieras preparar algo ligero. - ✔️ Acceso directo a tu dietista:
Acompañamiento para resolver dudas sobre hábitos alimentarios y planificación del menú.
⭐ Posibles beneficios de incorporar este menú en tu alimentación
- ✅ Mayor sensación de saciedad a lo largo del día
- ✅ Digestiones más cómodas
- ✅ Apoyo a mantener energía sostenida durante el día
- ✅ Ayuda a seguir hábitos de alimentación equilibrada de manera práctica
- ✅ Facilita la planificación semanal de comidas y ahorra tiempo
🧠 Por qué puede ser útil
- ➡️ Apoya la gestión de la ingesta de carbohidratos dentro de un patrón equilibrado.
- ➡️ Platos variados y nutritivos que facilitan la adherencia a hábitos saludables.
- ➡️ Libre de gluten y ultraprocesados, favorece un estilo de alimentación más natural.
- ➡️ Preparado y listo para consumir, facilita el seguimiento de la alimentación semanal.
🥇 Ideal para ti si…
- 👉 Quieres seguir un estilo de alimentación bajo en carbohidratos sin cocinar.
- 👉 Buscas comodidad y practicidad en tus comidas.
- 👉 Deseas incorporar hábitos equilibrados en tu rutina semanal.
- 👉 Tienes poco tiempo para cocinar pero quieres cuidar tu alimentación.
🍏 Nota profesional: Todos nuestros menús están elaborados y revisados por una
dietista-nutricionista colegiada, siguiendo criterios de alimentación equilibrada y sostenible.
La información ofrecida tiene carácter divulgativo y educativo, no sustituye la valoración individual de un profesional sanitario.
⚠️
Trabajamos bajo pedido, así que recuerda realizar tu pedido antes del jueves 16-04-2026 a las 14:00h para recibirlo a partir del viernes 17-04-2026.
A continuación encontrarás todos los platos del Plan Equilibrio disponibles esta semana.
PROGRAMA EQUILIBRIO | MENÚ LOWCARB
(Recíbelo el 14/04/26)
Entrantes
1.– Crema de col lombarda y manzana 300 ml
2.– Crema de calabaza y calabacín con cúrcuma 300 ml
3.– Crema de puerro y patata · estilo casero 300 ml
4.– Menestra con toque mediterráneo 250 gr
5.– Tortilla de espinacas 🌿 con toque suave de mostaza 250 gr (HUEVO, MOSTAZA)
Principales
6.–Rape en suquet 🍲 estilo casero 250 gr ( PESCADO, FRUTOS DE CÁSCARA)
7.- Pollo al pimentón 🌿 con crema de aguacate 250 gr (LÁCTEO)
8.– Bacalao confitado 🐟 con pistachos y AOVE 2o0 gr ( PESCADO, FRUTOS DE CÁSCARA)
9.– Albóndigas de lomo 🌿 con tomate y berenjena” 280 gr (HUEVO)
10.–Taco de pulled pork 🌮 bajo en carbohidratos 250 gr ( HUEVO)
*Postre de la semana: Pan de plátano ( FRUTOS DE CÁSCARA, HUEVO)
Todos nuestros postres son libres de azúcar, harina refinada y grasas de baja calidad.
*¡Recuerda que devolver tus envases tiene premio!
Puedes escoger 1 plato extra o la tarta de la semana, totalmente gratis.
Rango de precios: desde 93,33€ hasta 131,67€ — o a partir de Rango de precios: desde 84,00€ hasta 118,50€ / semana
Disponibilidad: Hay existencias
